Ισορροπημένη Διατροφή στην Εφηβεία: Ενημέρωση από την Επίκουρη Καθηγήτρια Καλλιόπη Γεωργακούλη
Την Τετάρτη 10 Μαρτίου 2026 στο πλαίσιο των μαθημάτων των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων, της Φυσικής Αγωγής και της Οικιακής Οικονομίας προσκαλέσαμε στο σχολείο μας την κ. Γεωργακούλη Καλλιόπη, Επίκουρη Καθηγήτρια του Τμήματος Διαιτολογίας και Διατροφολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Η κ. Γεωργακούλη μίλησε στους μαθητές και τις μαθήτριες της Α' Γυμνασίου για την «Ισορροπημένη Διατροφή στην Εφηβεία» εξηγώντας πώς οι καθημερινές διατροφικές επιλογές επηρεάζουν άμεσα την ανάπτυξη του σώματος κατά την εφηβική ηλικία, τα επίπεδα ενέργειας για τις αθλητικές και σχολικές δραστηριότητες, καθώς και τη συγκέντρωση και τη μνήμη που είναι απαραίτητα για τη σχολική επίδοση. Κατά τη διάρκεια της ομιλίας δόθηκαν πρακτικές συμβουλές για τη σημασία του πρωινού και την επιλογή υγιεινών γευμάτων, ενώ οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να θέσουν ερωτήματα και να λύσουν απορίες σχετικά με τις διατροφικές τους…









